Спортивное питание в СПБ

Окружающий мир здоровое питание

Вредные привычки , основными из которых является курение и чрезмерное употребление алкоголя , могут отнять у Вас до 20 лет жизни , а в отдельных случаях – и больше. Если же вы пока не решились полностью отказаться от курения , или излишнего употребления алкоголя , то , задумайтесь , что однажды Вы можете оставить Ваших детей без отца раньше положенного времени , друзей – лишить друга , и главное – лишить себя положенных Вам лет жизни , просто потому , что Вам нравится вдыхать едкий дым или пить горькую ?. Мне кажется , оно того не стоит , но решать Вам. Чем старше Вы становитесь , тем большее значение для здорового образа жизни будет иметь спорт.

food-3

На раскалённую сковороду вливаем тесто и обжариваем блинчики с двух сторон. Добавляем молоко, здоровое питание на каждый день фото, соль, сахар. Пока они томятся, в стакан куриного бульона добавить 30 г 10% сметаны и столько же пшеничной муки высшего сорта. Минут через 5 кладём чеснок и нарезанные небольшими кусочками помидоры. Добавляем молоко, яйца, соль, сахар. 2 минуты. Для такой цели подойдут орехи, нежирные йогурты или сырки, цельнозерновые хлебцы, сухофрукты. Следует учитывать пропорции тела. Не лишним будет разобраться во всех нюансах подобной методики питания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *